Обмороження – це пошкодження будь-якої частини тіла під впливом низьких температур. В результаті чого, сповільнюється кровотік, шкіра стає блідо-синьою, відсутня або різко понижена больова чутливість, при відігріванні з’являються сильні болі, почервоніння та набряк м’яких тканин.
Чого категорично не можна робити при обмороженні:
- Використовувати сніг для розтирання, тому що в такі моменти відзначається надзвичайна крихкість кровоносних судин кистей і таке розтирання може пошкодити їх. Внаслідок розвиваються мікроскопічні садна, яким властиво пропускати інфекцію. Крім цього, така процедура не тільки не зігріє, а навпаки ще більше охолодить шкіру.
- Використовувати гарячий душ, ванну, гарячі грілки. Такі дії неприйнятні, тому різкий перепад температури не дає можливості відновитися процесу кровообігу, що може стати причиною загибелі уражених ділянок шкіри.
- Змащувати обморожені зони мазями або жиром – це призводить до травм кожного покриву.
- Пропонувати потерпілому кави або спиртні напої. Це призводить до різкого розширенню судин, що може спровокувати їх розрив і розвиток внутрішньої кровотечі або порушення функціонування серця.
- Самостійно відкривати пузирі в області уражених ділянок шкіри. Щоб уберегти себе від переохолодження та обмороження потрібно:
- Перед виходом на вулицю, заздалегідь ознайомитися з прогнозом погоди та правильно підбирати одяг.
- Приймати теплу їжу перед виходом на вулицю.
- Здійснювати активні рухові руху на вулиці.
- По можливості, крім бавовняних, необхідно надягати і вовняні шкарпетки. Тісне взуття та сирі устілки служать передумовою для переохолодження. Вовняні матеріали вбирають вологу, залишаючи шкіру сухою.
- Не приймати алкоголь і психотропні речовини. Будь-яке сп’яніння створює ілюзію тепла, уповільнює реакції, зменшує можливість концентрації.
- Намагатися не курити на морозі, бо відбувається спазм судин, зменшується приплив крові
- Вкривати відкриті ділянки тіла. Рукавиці, шарфи, шапки – обов’язкові. Намагатися змащувати залишилися ділянки тіла жирним кремом, у складі якого немає води.
• Уникати контакту шкіри з металом на вулиці.
